1965年是馬丁·路德·金與黑豹黨、披頭士與越戰(zhàn)、白人在籃球領(lǐng)域統(tǒng)治天下的時(shí)代。
　　高中女子籃球教練唐·哈金斯（Josh Lucas 飾）接到德州西部大學(xué)的聘用，雖然提供的待遇不高——一家人只能暫住男生宿舍，董事會(huì)的資助也不足以招攬高水平運(yùn)動(dòng)員，但由于將要執(zhí)教的是一支NCAA(美國(guó)大學(xué)聯(lián)盟錦標(biāo)賽）第一賽區(qū)的球隊(duì)，哈金斯還是承接下來(lái)并馬上同助手展開(kāi)范圍廣泛的定位在黑人選手上的球員搜尋。
　　教練組陸續(xù)找到了七位天賦優(yōu)異的黑人球員，這些球員性格迥異，各有所長(zhǎng)。在經(jīng)歷了一次熱血對(duì)決之后，黑白球員很快打成一片，投入到哈金斯教練嚴(yán)酷的訓(xùn)練中去。球員偶爾的違規(guī)行為跟籃球理念的區(qū)別讓教練與球員們逐漸成長(zhǎng)著……
　　終于迎來(lái)了賽季開(kāi)始的時(shí)刻。德州西部隊(duì)一路凱歌，面對(duì)種族主義者的暴力威脅、部分輿論的輕視，哈金斯教練決定和他的黑人球員們一起沖向光榮之路的頂點(diǎn)……